挫いた足首もほぼ違和感なくなり（足首かばって緊張してた膝より下の関節と筋肉がまだ痛いけど）、梅雨明けもしたので自転車通勤再開。気持ち良いけど暑い……。 肉は多く飯は少なく #ひるごはん #ヘルい 久々に焼肉ランチ。肉大盛りのメニューを選んでご飯を…