起きたら喉に違和感。ちょっとホテルの室温下げすぎたか……（後から検証するにどうもそうとは限らないぽいが）。 消費カロリーの高いライブ翌日の #あさごはん #ヘルい 昨日の反省を踏まえて丸皿に盛り合わせる作戦に。おかわりする気満々だったんだけど、食…